Можно ездить беременным дальние

Беременным можно ездить на поезде, если соблюдать ряд условий

Во время беременности рекомендуется, как можно больше времени проводить в спокойном состоянии. Особенно, это относится к тем дамам, у которых есть угроза выкидыша. На поздних сроках нужно следить за своим здоровьем, при первом проявлении усталости отдыхать.

Поездки во время беременности

Многих волнует вопрос, можно ли ездить на поезде беременным. Если у беременной есть угроза преждевременных родов, то от поездки лучше отказаться. В таком случае беременная может порадовать себя поездкой на дачу. Если же у нее беременность протекает в норме, то ей можно ездить на поезде беременной.

Будущим мамам рекомендуется отдыхать в тех странах, где климат схож с нашим. Можно спросить у врача, какие лекарства нужно взять с собой, и можно ли совместить беременность и поездки на поезде. У будущей мамы всегда должны быть с собой следующие документы: полис медицинского страхования, паспорт, если беременная находится на сроке до 28 недель, должна быть с собой выписка из амбулаторной карты, а если после 28 – обменная карта.

Поезд во время беременности – это самый идеальный транспорт. Не всем беременным женщинам подходит самолет, из-за острой трансформации давления при посадке и взлете. Если женщина боится летать, то это может стать причиной преждевременных родов. На сроке после 30 недель старайтесь избегать длительных поездок. Все авиакомпании запрещают женщинам летать на сроке после 36 недель.

Автомобиль тоже подходит для беременной женщины, только придется часто останавливаться, чтобы походить и размяться. На пляже можно находиться до 11 часов с утра и после 5 вечера, когда спадает жара. Нужно пользоваться солнцезащитными кремами и надевать головной убор, чтобы избежать перегрева. Купаться в море можно неограниченно, во время плавания упражняется дыхательная и мышечная системы. Не стоит купаться в грязных водоемах. Купальник и нижнее белье должны быть из натуральных тканей.

Можно ли ездить на поезде?

Многих женщин интересует вопрос, можно ли ездить на поезде во время беременности. У этого вида транспорта есть свои преимущества и недостатки.

Итак, плюсы: Плавное движение поезда и красивые картинки за окном – это, безусловно, приятно. Поезд во время беременности считается самым лучшим транспортом для передвижения, так как в нем больше всего пространства, если сравнивать с машиной, автобусом и самолетом. При езде на поезде при беременности нужно соблюдать некоторую осторожность, так как поезд может быстро дернуться с места или качнуться. При езде на поезде беременная может расслабиться, почитать газету, послушать музыку или просто побеседовать с соседом. Главный плюс – можно прилечь и даже уснуть.

Как известно, беременные очень часто ходят в туалет, на поезде с этим проблем не будет. А вот если поехать на автобусе, то придется постоянно дожидаться остановки. Кроме этого, в поезде есть вагон-ресторан, в котором можно что-нибудь перекусить. Конечно же, цены на такое удовольствие значительно завышены. Спальные полки в поезде не очень удобны женщинам на поздних сроках беременности, но это все же лучше, чем место в машине, автобусе и даже самолете.

Беременность и поезд легко совместить, особенно если у беременной нет никаких патологий и осложнений. Еще один плюс – билеты на поезд значительно дешевле билетов на самолеты. Кроме этого до вокзалов добраться намного проще, чем до аэропортов.

Беременность и поездка на поезде. Минусы

На поезде придется ехать намного дольше, чем на самолете. И сервис обслуживания в поездах очень низкого уровня. В сидячих вагонах очень не комфортные кресла, из-за этого может болеть спина. Кроме этого в таких вагонах отсутствуют безопасности, что значительно увеличивает риск травмы. Почти во всех вагонах в летнее время очень жарко и душно, окна не полностью открываются. Если беременная едет сама, то ей придется самой носить свой багаж. Что лучше выбрать, поезд или самолет при беременности, решать беременной, но стоит взвесить все плюсы и минусы, и отталкиваться от своих личных ощущений.

Сделать поездку на поезде более комфортной

Если беременная выбрала поезд во время беременности, то можно сделать поездку более комфортной. Нужно попросить у проводника еще одну подушку. При покупке билета, беременная должна проверить, чтобы ей досталась нижняя полка. Нужно купить билет на поезд при беременности в том месте, под которым нет колес. Каждый час будущей маме придется вставать и ходить по вагону – это улучшит циркуляцию крови. Во время сна ноги нужно положить чуть вые. Беременные должны брать с собой воду и еду, так как в вагоне-ресторане могут продаваться только бутерброды и закуска к пиву. Вещей нужно брать с собой по минимуму, чтобы не было тяжело нести багаж.

Врачи не советуют совершать дальние поездки на поезде при беременности. Особенно, это касается тех женщин, которые сталкивались прежде с абортами и преждевременными родами. Также не рекомендуется ездить в дальние поездки на поезде при беременности женщинам, которые страдают сахарным диабетом, тяжелой анемией и сердечной недостаточностью. Очень опасен отдых в горах на высоте большей 4500 м и в тех местах, где распространены различные инфекционные заболевания, так как вакцинацию во время беременности проводить нельзя.

Во время поездки на поезде или самолете при беременности можно получить диарею, поэтому нужно следить за продуктами и водой, которые беременная потребляет. Питаться нужно хорошо приготовленным мясом, пить чистую воду – это спасет не только от диареи, но и от многих инфекций.

У врача нужно взять справку, в которой будет указан срок беременности и примерная дата родов. Перед тем, как решиться на поездку рекомендуется взвесить все за и против поездки на поезде или самолете при беременности.

Можно ли беременным ездить на поездах

Перед любой поездкой на большое расстояние беременной женщине следует посетить врача. Наиболее хорошим периодом для путешествий считают второй триместр беременности – с пятнадцатой недели по двадцать четвертую. Данный период стабилен, опасность выкидыша минимальна, женщина в это время прекрасно себя чувствует. Ее не мучает усталость и тошнота, как в первом триместре, а такие неприятности как боли в спине, изжога или геморрой, начинаются только после шестого месяца беременности.

Перемена обстановки, новые впечатления, приятные эмоции от поездки беременным только на пользу. Но чтобы ничто не омрачало путешествие, надо правильно отнестись к выбору способа передвижения. Большинство беременных склонны выбирать путешествие на поезде – это представляется им наиболее удобным и безопасным, по сравнению с прочими видами транспорта. Перед поездкой непременно проконсультируйтесь с врачом.

Почему гинеколог может отговаривать от поездки

Уточните при визите к гинекологу, нет ли у вас каких-либо проблем, которые могли бы помешать совершить поездку на поезде. Если в анамнезе имеются преждевременные роды, преэклампсия, самопроизвольные аборты, истмико-цервикальная недостаточность, вряд ли вам следует вообще пускаться в далекую дорогу.

Наиболее привлекательным для беременной транспортом многие считают поезд. Гинекологи обычно положительно относятся к такому способу передвижения, если у женщины отсутствуют патологии или осложнения. В поезде не придется сильно ограничивать двигательную активность, как при передвижении на автомобиле, и не понадобится терпеть до следующей остановки, если появилось желание посетить туалет, как приходится делать во время поездки на автобусе.

Как сделать поездку более удобной

Путешествие в вагоне для беременной женщины в общем получается довольно комфортным. Покупая билет, постарайтесь взять такое место, где под вагоном нет колес. Могут, конечно, немного докучать покачивания вагона, сиденье иногда кажется неудобным, для движения пространство ограничено, но все это легко преодолеть. Попросите для себя дополнительное одеяло, которое поможет вам устроиться более удобно. Чтобы размяться немного, можно не спеша прогуливаться по вагону.

Не рекомендуется путешествовать на поезде тем женщинам, у кого тяжелая анемия, сахарный диабет или сердечная недостаточность. Тем, кто все же решился на такой способ передвижения, рекомендуется запастись справкой от гинеколога, где указано, каков срок беременности, и написана приблизительная дата родов.

Дальние поездки во время беременности

Беременность – период ожидания чуда, время, когда вырастают крылья и хочется летать… Или, по крайней мере, ездить. Вот о поездках во время беременности и пойдет у нас речь. Сразу хочется сказать, что все будущие мамы по-разному себя чувствуют и по-разному переносят беременность, поэтому наши рекомендации носят исключительно информативный характер.

Рекомендуемые действия перед поездкой во время беременности

Начать путешествие следует с визита в женскую консультацию к Вашему лечащему врачу. Расскажите ему о Ваших планах. Куда, в какое время, на какой период, в какой компании Вы планируете ехать. Только врач, исходя из Ваших индивидуальных особенностей и течения Вашей беременности, сможет дать профессиональный совет.

Возможно, доктор порекомендует препараты, которые будет необходимо взять с собой. Обязательно возьмите с собой обменную карту с результатами Ваших анализов и рекомендациями наблюдающего врача. Не лишней будет страховка, ознакомьтесь с условиями наступления страхового случая до отъезда, включает ли страховка осложнения во время беременности.

Итак, Вы планируете путешествие. Учтите, что поездки в экзотические страны Вам сейчас не рекомендованы. Риск заразиться желтой лихорадкой, малярией и кишечной инфекцией Вам совершенно ни к чему.

На чем путешествовать во время беременности?

Сразу определитесь, каким видом транспорта Вы воспользуетесь. Беременным наиболее комфортно будет лететь самолетом. Некоторые авиакомпании могут попросить справку от лечащего врача о разрешении перелета.

Можно ехать на автомобиле, что, кстати, позволит Вам периодически останавливаться, чтобы перекусить и немного размяться. В автомобиле садитесь на заднее сиденье и пристегнитесь. Ремень безопасности при правильном использовании не нанесет ребенку вреда, а Вас защитит в экстренной ситуации.

Небольшие переезды в течение 2-3 часов можно совершить и на автобусе, а вот велосипед категорически противопоказан. В любом транспорте лучше всего понемногу пить минеральную воду. Хорошо бы иметь с собой небольшой запас продуктов, голод в Вашем положении недопустим.

Рекомендуемые сроки беременности для поездок

Однако, учтите, что после 7 месяцев врачи не рекомендуют дальние путешествия. так как повышается риск преждевременных родов. Лучше всего путешествовать во втором триместре беременности, в так называемые каникулы. Когда токсикоз первых трех месяцев уже не мучает, а большой животик последних месяцев еще не успел вырасти.

Планируя поездку, подумайте о спутниках. Лучше всего ехать с мужем, с родителями, с подругами, главное не в одиночестве. В столь ответственный период не стоит оставаться наедине с собой.

Приехав в место назначения, обязательно посетите медицинское учреждение, возможно, Вам будет необходима консультация врача. Перед отъездом просмотрите прогноз погоды, что позволит Вам подстраховаться с одеждой и обувью. Не стоит перегружать себя экскурсионной программой, намного лучше просто погулять, не ограничивая себя временными рамками. Одежду и обувь подбирайте удобную и легкую. При малейшем недомогании следует обратиться к врачу.

Куда поехать во время беременности

Если Вы еще не определились с местом отдыха, примите во внимание тот факт, что в больших городах, особенно летом, душно, много пыли и грязи. На морском побережье высок риск получить солнечные ожоги, а в горах высок риск кислородного голодания. Но куда бы Вы не поехали, главное – это здраво оценивать свои возможности. И, лучше, лишний раз подумать перед принятием решения. Ведь Вы несете ответственность не только за себя, а и за маленького человека, которого носите под сердцем.

Источники: http://www.pinetka.com/beremennost/shkola-buduschih-mam/beremennyim-mojno-ezdit-na-poezde-esli-soblyudat-ryad-usloviy.html, http://www.kakprosto.ru/kak-877066-mozhno-li-beremennym-ezdit-na-poezdah, http://berry-lady.ru/beremennost/36-poezdki-vo-vremya-beremennosti.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения